« En France, la perspective sur la santé mentale évolue constamment pour s’adapter aux réalités actuelles. En ce sens, les dernières tendances en psychologie apportent un souffle novateur grâce à l’application de techniques modernes et aux nouvelles approches thérapeutiques.
Une des tendances émergentes se reflète dans la mise en valeur de la psychologie positive, qui met l’accent sur les aspects positifs de la vie plutôt que sur les problèmes. Cette approche vise à promouvoir le bien-être et à améliorer la qualité de vie.
La télémédecine est également une innovation exceptionnelle en terme de santé mentale, spécialement en période de confinement. Ce qui permet aux professionnels de continuer à fournir leurs services, sans compromettre la santé des patients.
Par ailleurs, l’importance de l’intelligence émotionnelle et la prise de conscience de soi sont de plus en plus reconnues et intégrées dans les pratiques psychologiques. Ces nouveautés en psychologie soulignent l’importance de comprendre nos propres émotions et de développer des compétences pour gérer le stress et les relations interpersonnelles pour atteindre un meilleur équilibre psychologique.
Il est indéniable que ces tendances et innovations améliorent la santé mentale et aident à démystifier la psychologie en la rendant plus accessible à tous. »